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2016.04 29

空腹不能吃的食物有哪些?

来源: 8809创业网

在我们空腹感到饥饿难耐的时候,是不是这个时候不论看到什么食物都能够吃下去呢?那么你知道在空腹的时候吃有的食物会有很大的危害吗?

1.柿子

含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应以后能够生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成柿石。容易引起**、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就比较不那么容易形成柿石

2.冷饮

空腹状态下暴饮各种各样的冷冻食品,会大大的刺激胃肠发生挛缩,这样**下来将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。并且又有很大的可能在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

3.香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

4.山楂 、橘子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

这些食物就是我们生活中十分常见的几种食物,不论我们又再饥肠辘辘,我们也不能慌不择食哦!一定要吃对我们身体不会造成损害的食物!

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