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2016.04 29

生活中哪些食物不能与鸡蛋一起吃?

来源: 8809创业网

鸡蛋是我们日常生活中十分的常吃的一种食物,甚至有的人是每天都离不开鸡蛋,虽然鸡蛋含有的营养价值很高,但是大家知道鸡蛋和有的食物一起吃会损害我们的身体吗?

1、在吃**味的鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨,做妈妈的都会花尽自己的心思为孩子精心准备早餐。每位妈妈都希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会选择在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用鲜美又营养的豆浆解渴。其实,单*饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质它被叫做胰蛋白酶,它能够与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《**纲目》中说:鸡蛋同兔肉食成泄痢。那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

3、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

以上三种食物就是不能和鸡蛋混合吃的*典型的三种食物,不仅会降低鸡蛋的营养价值,严重的话还回我们的身体造成不可逆的损害。

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