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2014.10 21

防暑降火的美味甜品有哪些

作者: 俊俊 来源:互联网

我们知道在炎炎夏日,酷暑难耐时。朋友往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食及美味甜品作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降*的宝贝不应该仅仅是这几种。那么,防暑降*的美味甜品有哪些呢?一起让我们来聊聊。

先让我们来交流分享一下防暑降*的美味甜品有哪些吧。

夏天至热的时候,能够解暑的东西,很多朋友会做酸梅汤、绿豆汤,还有水晶凉粉,等美味甜品呢,下面让我们来看看:

绿豆汤。

绿豆汤有*特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。在防暑降*的美味甜品有哪些中,绿豆汤是老少皆宜,也是倍受人们青睐的。

再来学学美味凉粉的做法,到时自己做做吃。

主料:白凉粉50克

调料:水600克糖粉15克蜂蜜1汤匙桂花茶2克

桂花水晶凉粉的做法

1.白凉粉一包,和糖粉一起倒入汤锅中。

2.加入600克水搅拌均匀,中*加热至沸腾后转小*,再煮1分钟,一边煮一边搅拌,至光滑无颗粒。

3.将溶液倒入碗中,隔水降温冷却,盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至**凝固。

4.用时用小勺取适量凉粉置于碗中,加入适量蜂蜜。

5.加入凉开水搅拌均匀,*后在表面撒上适量干桂花即可。

朋友,可别闲防暑降*的美味甜品有哪些中食物太多,实际上面的这些东西对我们的夏季生活是很有帮助的。愿朋友们,选择喜欢的食物,多吃吃。既防暑,又降*,同样也强健了身体。

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