创业资讯
首页 > 食疗养生 > 祛斑必须辅助以食物疗法 祛斑食谱有哪些
2014.10 21

祛斑必须辅助以食物疗法 祛斑食谱有哪些

作者: 俊俊 来源:互联网

随着年龄的增长,很多女性脸上会出现各种各样的斑点,想要祛斑必须辅助以食物疗法。你知道祛斑食谱有哪些呢?小编将为您解答祛斑食谱有哪些。

一、凉拌黄瓜梨做法:1.准备黄瓜和梨。2.梨去皮切丝。3.黄瓜切丝。4.把黄瓜丝和梨丝混合。5.加入少许盐和一勺蜂蜜,轻轻拌匀。6.盖上保鲜膜入冰箱腌半小时再食用。祛斑食谱有哪些的知识还有什么呢?

二、珍珠元子做法:

1. 糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干水份。2.猪肉馅里加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向使劲搅打上劲。再加入葱姜末,莲藕末,拌匀。3.将拌好的肉馅撮成圆球。4.将做好的肉球均匀的裹上一层糯米。裹糯米的时候稍微用点劲揉两下,让糯米粘得更紧点。5.蒸笼里刷一层薄油,放上做好的珍珠元子下锅蒸,水开后继续大*蒸10分钟左右即可。

三、豌豆虾仁炒饭做法:1.*腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用;2.虾仁清洗干净后,用少许盐、料酒腌制一下;3.将豌豆和虾仁下开水锅焯熟;4.锅里放油,油热后下胡萝卜丁入锅煸炒,直到胡萝卜变软,下葱花爆香;5.将米饭倒入翻炒均匀,加几滴白酒,再加入*腿丁和焯熟的豌豆;6.加入少量盐和胡椒粉,翻炒;7.*后加入焯熟的虾仁翻炒几下,滴几滴香油即可出锅。

其实,小编对于祛斑食谱有哪些的介绍不少很全面。但是这几种食物已经足够了,朋友们赶紧来尝试一下吧。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与舌尖上的商机无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何**或**,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本文来自舌尖上的商机www.8809.cn


猜你喜欢

Copyright2004- 3158.CN. All Rights Reserved 蜀ICP备19010562号-4 本站已使用 CDN加速
公司地址:成都市武侯区二环路南四段51号1栋1506号 联系电话:13718235069
成都叁壹伍捌信息技术有限公司 版权所有

川公网安备 51010702001448号


8809创业网 友情提示:投资有风险,选择需谨慎