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2014.10 21

黄精的功效与作用及食用方法

作者: 俊俊 来源:互联网

黄精的功效与作用及食用方法,黄精在我老家又叫老虎姜,因为酷似老虎般张牙舞爪又和生姜有几分相似所以我们都叫老虎姜,这个长在深山里面很好认,一般一个地方只生长一棵。小时候经常去山里挖来卖*,现在挖的人少了,山里肯定又有好多好多的黄精,虽然对黄精从小就认识,那么黄精的功效与作用及食用方法是怎么样的呢?

小时候只是知道这是一味药材,长大了才知道黄精的功效与作用及食用方法,黄精主要用于脾胃虚弱,像一些人因为胃而乏力,食欲不振就可以食用黄精。可以*疗这些症状,肾虚头晕,腰腿酸软。或是你上楼爬楼梯没提东西都会脚酸无力的可以用黄精配上枸杞食用就可以很快缓解,黄精一直是宝贵药材,对老年人效果更加显著,冬天因为天气原因很老年人会阴气不足,而黄精恰好可以滋阴补阳,也是老年人补养的**选择之一。

黄精的功效与作用及食用方法,介绍了功效与作用,那么食用方法呢?黄精一般都是炖汤,黄精瘦肉汤就是一道很滋补的**,其做法也是相当的简单,上好猪瘦肉配上黄精和党参,一起放入炖锅里面小*炖上2个小时,放入盐就可以直接食用,因为是**材所以只要放入少量的盐调味即可,这样才能保持药材的药性。黄精的功效与作用及食用方法都介绍了,如果你对于黄精的功效与作用及食用方法还有不懂之处可以去网上查查。

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