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2014.10 21

胡萝卜生吃好还是熟吃好

作者: 俊俊 来源:互联网

胡萝卜生吃好还是熟吃好,胡萝卜*常见的一种食材,富含大量的胡萝卜素,胡萝卜素是人体不可缺少的物质,所以胡萝卜也是不可缺少的食物,因为胡萝卜的清香和甘甜深受人们的喜爱,胡萝卜的做法很多,生熟都可以食用,那么胡萝卜生吃好还是熟吃好呢?

一般我们餐桌上看到的胡萝卜大多都是炒熟了的,熟的胡萝卜也是*常见的吃法,炒熟的胡萝卜吃起来更加入味,吃起来也是香甜可口,很多人喜欢吃胡萝卜炒肉或是胡萝卜炒蛋,方便简洁。生吃胡萝卜一般比较少见,所以很多人都会顾虑胡萝卜生吃好还是熟吃好!生吃胡萝卜一般有榨胡萝卜汁,胡萝卜汁很好喝其营养保全的也很全面。

苹果胡萝卜汁是*常见的榨汁方法,很简单只要将胡萝卜和苹果洗干净,切块一起用果汁机榨就可以喝到很香甜可口,营养丰富的苹果胡萝卜汁,榨汁胡萝卜很容易做,方法简单。在夏天能喝到一杯甘甜的苹果胡萝卜汁也是相当的解暑,还能补充大量的营养。

其实胡萝卜生吃好还是熟吃好,我个人觉得没有什么太大的差别,*主要还是看自己喜欢怎么吃,不管怎么吃它都对人体有益,胡萝卜生吃好还是熟吃好,生吃有生吃的方便,熟吃有熟吃的美味,一种常见的食材一般都有不一样的做法,不管怎么吃都有*特的风味,不要小看这小小的胡萝卜,它也不失为一道美食。

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