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2014.10 20

韩式红枣粥——韩国料理

作者: 木头小子 来源:互联网

韩式红枣粥·原料:大米、红枣

·操作:

1)大米一杯,去核红枣30个,洗干净,分别用水泡上几个小时。

2)搅拌器加点水,分别把泡好的大米和红枣打碎。

3)打好的大米碎倒入锅中,像平时煮浓粥一样加适量的水,开*,边烧边是不是搅动以防糊底,等米快要熟了的时候,倒入红枣碎,煮熟后,出锅

·营养价值:大米-又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较**,

标签: 饮食

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