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2014.10 15

养颜美食丝瓜是女人最爱的“美人水”

作者: 木头小子 来源:互联网

导读:丝瓜是我们日常生活中经常吃的蔬菜,丝瓜不仅口味*特而且还富含丰富的营养物质,是我们很多人都喜爱的蔬菜,那么你知道丝瓜水对我们有着怎样的帮助吗,下面我们一起来看一下:

丝瓜——人*爱的“美人水”

丝瓜凉、味甘,具有清热化痰、、凉血止血、祛风通络、下乳汁、抗癌等功效,并可诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。丝瓜富含B族,有健脑的作用;它还含有皂甙类物质,具有一定的强心作用。

丝瓜的瓜肉鲜嫩,烹饪时,凉拌、炖炒均可。而其瓜根、瓜藤、瓜叶、瓜花、瓜络皆可食用或入药。特别是现在酒店里经常做的凉拌丝瓜尖(也就是丝瓜藤),能起到通筋活络、镇咳祛痰的作用;丝瓜花能清热解毒;丝瓜叶可以清暑解热,外用则消炎杀菌,*痱毒痈疮;丝瓜根也有消炎杀菌、去腐生肌的作用;丝瓜络则常用于*疗胸肋痛、筋骨酸痛等症;丝瓜汁则有清洁、美容的功效,对于*疗皮肤色素沉着可起到一定作用,有“美人水”的称号。

小编提醒:通过上面的文章我们知道了,丝瓜水可以帮助我们护肤美容,丝瓜的适宜人群非常广泛,尤其适合痰喘咳嗽、月经不调或产后乳汁不通的女士等长期食用。

标签: 饮食

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