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2014.10 15

常吃黄瓜让你上网有“面子”

作者: 木头小子 来源:互联网

长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的**提出了一些较好的建议。

长时间上网的孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?业界的**提出了一些较好的建议。

面部防护电脑辐射*强的部位是显示器的背面,其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电,*易吸附灰尘,长时间面对面,容易导致斑点与皱纹。

因此上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,使之与脸部之间形成一层“隔离膜”。

**洁肤上网结束后,**项任务就是洁肤,用温水加上洁面液**清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的。久之可减少伤害,养颜。一日三餐

养护明眸如果你不希望第二天双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战。平时准备一瓶滴眼液。

上网之后敷一片黄瓜片、土豆片也不错。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也好。

消除疲劳长时间上网,你会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,下肢静脉曲张;在上网过程中不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌。一日三餐

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标签: 饮食

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