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2014.10 15

夏季巧吃黄瓜有利于我们远离癌症

作者: 木头小子 来源:互联网

导读:夏季巧吃黄瓜有利于我们远离癌症,夏天,黄瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。其实对于我们的健康来说黄瓜把有很好的抗击癌症的作用,我们来看看常吃黄瓜如何有效的抗击癌症。

一日三餐

这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗作用。

黄瓜还是一种食品,现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于、高血脂以及合并肥胖症的,是一种理想的食疗良蔬。

吃黄瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘凉,具有清热利水、的功效。对胸热、利尿等有*特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外黄瓜还可烫伤、痱疮等。此外,黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。

黄瓜是一味可以的菜蔬,被称为;厨房里的美容剂,经常食用或贴在上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。

小编提醒:以上这些都是我们比较不了解的黄瓜把的作用,比较有利于我们的身体健康,我想我们很多人都应该在以后的生活中留下黄瓜把了吧。要了解更多的知识,请关注饮食频道。一日三餐

标签: 饮食

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