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2014.10 15

防治小儿干燥症可以吃点红萝卜

作者: 木头小子 来源:互联网

冬春干燥的气候容易导致阴津耗伤,出现皮肤干燥和体液丢失等症候,同时燥可伤肺,引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症,甚则损伤肺络而见鼻衄、痰中带血。****

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由于宝宝娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和调理不当,在干燥季节的出现干燥症的况就更常见。

孩子干燥症表现为鼻塞、口干、阵发咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的。但可以没有发热、咳嗽等症状,仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、**干燥等,医学上又称“小儿干燥症”。

小儿干燥症的关键是要补足水分,可多吃些含水分高的,如梨、葡萄、柿子等等,适当多饮开水或淡茶、豆浆、牛奶等饮品。尽量少吃过咸、过甜或者烧烤食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。

居住环境要保持适当的湿度。如果感到室内干燥,可在卧室内放盆清水或者在地面上适当洒水。此外,让孩子养成早睡早起,定时作息的习惯,不能过度娱乐或熬夜。

对于已经有干燥症表现的孩子,可以选择以下几则验方来除燥:

干燥症初期的孩子,可用******6克,加芦根、梨皮各15克,煎水服用。****

有咽干疼痛、口唇裂开症状的孩子,可用红萝卜加马蹄、杏仁、密枣及两片陈皮煲约3小时饮用。红萝卜有“小人参”之称,食之可润肺生津。一般饮用两三小时后,口唇马上回复滋润光泽,咽干症状减轻。****

对于燥咳排痰不利的孩子,可让其多喝马蹄雪梨汁。具体做法,取马蹄250克,梨250克,将马蹄洗净,去皮,切成长薄片;梨洗净,去皮、核、切成长薄片;一同用洁净纱布绞挤汁液,将汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可清热化痰。****

标签: 饮食

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