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2014.10 02

黑布林的营养价值

作者: 俊俊 来源:互联网

黑布林的营养价值有哪些?新鲜的黑布林吃起来非常爽口,口感厚实酸甜,深受大家喜欢的不光是黑布林的口感,黑李子还具有很高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。今天小编就来为大家介绍以下黑布林的营养价值!

医学界认为,黑李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引饮,祛痰利尿、润肠等作用,能*好些疾病。经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以*愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。

黑布林的营养价值有哪些呢?黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的**功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。黑布林的作用有以下几方面:

黑布林的营养价值

1、促进消化:布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、**秘结者的食疗良品。

2、清肝利水:新鲜布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于*疗肝硬化腹水大有种益。

3、降压、导泻、镇咳:布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的**排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

4、美容养颜《**纲目》记载,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

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