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2014.10 01

好吃到让人尖叫的鸡蛋创新吃法!

作者: 俊俊 来源:互联网

1.蛋里藏娇

【食材】

鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、*腿、西红柿、西兰花。

【做法】

①鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄;

②将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、*腿、西红柿都切成丁;

③起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅;

④将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅;

⑤锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。

2.鸡蛋猪肉卷

【食材】

鸡蛋3个、猪肉馅300克、胡萝卜、淀粉60克、鸡蛋白1个、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、香油。

【做法】

①胡萝卜切碎丁,和猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,加入适量淀粉搅拌均匀;

②鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀;

③锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅;

④将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司一样卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,稍微放凉后切块即可。

3.湖南蛋

【食材】

鸡蛋3个、豆豉、朝天椒、油、盐、葱、生抽、蒜。

【做法】

①水煮蛋用刀竖切成4块;辣椒切圈;大蒜、葱切碎;

②锅中烧热油,放入豆豉、辣椒、大蒜和葱花炒香,再加入生抽、盐调味,放入蛋快速翻炒后起锅即可。

4.滑蛋牛肉

【食材】

牛肉150克、鸡蛋5个、盐1小匙、小葱10克、白胡椒1小匙、油3大匙、嫩肉粉1小匙。

【做法】

①将牛肉切簿片,加入1/2小匙食盐、1小匙嫩肉粉拌匀;鸡蛋打在碗内,加入葱花,将白胡椒加进蛋液内,搅打均匀备用;

②炒锅倒入3大匙油,油温至5成时,牛肉片倒进去,炒至变色后捞出放碗内;

③将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内,拌匀;

④炒锅内留一半的油,烧热后转小*,将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内,待蛋液稍凝固后翻动,约半分钟即可出锅。

5.京酱鸡蛋

【食材】

鸡蛋2个、豆腐皮、油、盐、香油、甜面酱、大葱、白酒、白糖

【做法】

①豆腐皮用开水汆烫两次、洗净、切成大小合适的方块;大葱洗净切成葱丝;鸡蛋加入适量水搅打,加入适量盐和几滴白酒,搅打成均匀的蛋液;

②锅中放一大勺油烧热,将蛋液倒入,等蛋液微微凝固转中小*,将蛋液炒成鸡蛋块,铲出;

③锅里放适量油,将甜面酱倒入锅中,小*炒酱,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至酱液粘稠,将事先炒好的鸡蛋放入,酱和蛋翻炒均匀即可。

6.虎皮凉鸡蛋

【食材】

鸡蛋10个、葱、姜、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、盐1/2茶匙、糖1汤匙、酱油1汤匙。

【做法】

①鸡蛋凉水下锅,中小*煮5分钟,关*后再浸泡20分钟,再剥壳;

②鸡蛋放入容器中,用极少的生抽腌制5分钟;

③用八成热的油温,炸鸡蛋,金黄色捞出;

④锅中放油,爆香葱姜,煸香郫县豆瓣酱、甜面酱,冲入开水,煮开1分钟后,关*;

⑤将卤汁倒入鸡蛋中,自然冷却后,放入冰箱冷藏,随吃随拿。

7.蛋花茄子

【食材】

圆茄子1个、鸡蛋2个、油、盐、酱油、葱、姜、蒜、老抽、蚝油

【做法】

①茄子洗净切小块;鸡蛋打散;

②起油锅,倒入鸡蛋,炒碎,撒入少量盐,捞出;

③另起油锅,葱姜蒜爆香,倒入茄子翻炒,放入适量耗油、老抽和酱油继续翻炒,可以适量加点开水;

④茄子炒至7分熟时倒入之前炒好的蛋花,加适量盐翻炒均匀即可出锅;

8.烤苏格兰蛋

【食材】

猪肉馅200克、鸡蛋6个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯,1杯油、1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺米酒、1大勺白胡椒粉、盐、鸡蛋液1大勺、淀粉1小勺、香油1小勺。

【做法】

①洋葱去皮后切末;鹌鹑蛋煮熟后去皮;猪肉馅中加入洋葱末再依次加入所有调味料,朝一个方向搅拌上劲,拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟;

②将肉馅分成均匀大小的6份;煮熟的鸡蛋上沾一层面粉,再用肉馅包裹住鸡蛋,做成圆丸状;

③做好的肉丸沾一层面粉,沾好面粉后在手里轻轻握紧捏实,让肉馅与蛋紧密结合在一起;

④将1大勺油拌入面包糠中,沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液,再沾一层面包糠;

⑤全部做好后放入预热好180度的烤箱中层,烤20分钟左右即可。

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