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2014.09 30

奶油鸡肉片|奶油鸡肉片的做法|奶油鸡肉片怎么做

作者: 俊俊 来源:互联网

饮食是一种文化,而中华美食则誉满**。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为,比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时,从饮食生活方式的角度来着手。

原料:

鸡肉--30克,锡兰花--1小朵,肉汤--1/2杯,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干。

制法:

(1)将锡兰花用开水焯一下切碎。

(2)将鸡肉切成片状加肉汤煮,加入奶油调味汁。

(3)煮至粘稠时加盐调味,再放入锡兰花煮一会。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

----------以上内容由食谱网(www.shipuw.com)通过网络资料收集整理

 

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