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2014.09 30

产后恶露食疗方-生化汤粥

作者: 俊俊 来源:互联网

饮食是一种文化,而中华美食则誉满**。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为,比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时,从饮食生活方式的角度来着手。

用来*疗活血散寒,祛瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛,拒按,恶露不净,滞涩不畅,色黯有块,或见面色青白,四肢不温。

产后恶露食疗方-生化汤粥

〖来源〗:传统方

〖原料〗:当归、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘草3克,粳米50-100克,红糖适量。

〖制作〗:先将上药煎煮,取汁去渣,再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。

〖用法〗:每日1-2次,温热服食。

〖备注〗:气虚血少所致恶露不绝者忌用。

附:其他相关食疗方

1、*妇女产后恶露排出不畅或闭经:莲藕250克,洗净切小块,桃仁12克,放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。

2、红糖60克,茶叶少许,热黄酒冲服,*产后恶露不下,腹痛。

3、赤豆微炒,水煎代茶随意饮服,*产后恶露不下,腹痛。

生化汤食疗粥

材料

当归30克,益母草22.5克,川芎、炮姜、炙甘草各5.6克,桃仁3.75克。

做法

1.将上述材料中加入3碗水,上*煮至1碗水后滤渣备用。

2.将2碗水加入药渣,用小*煮至1碗水后滤汁备用。

3.将两种药渣混合在一起,分成两次喝。

月嫂入厨笔记

生化汤的*大作用在于帮助子宫收缩和恶露排出。若子宫异常出血、严重腹痛、发热、发炎,不能服用生化汤。当归有润肠作用,产妇如腹泻,服用生化汤时要咨询医生。

 

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