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2014.09 30

只喝饮料不喝水会导致肾结石

作者: 俊俊 来源:互联网

“饮料甜甜的,口感好,小孩子都喜欢。但是如果拿饮料当水喝,身体可受不了。”现在市面上有很多种的饮料客供给大家饮用!可是大家知道么其实身体中是不能缺少水分的。饮料永远也代替不了水的作用!

据了解成人*好**喝一热水瓶水

针对不同成分的结石,于志坚给患者具体的生活指导。

让医生很头痛的是,大部分结石患者都一样——不爱喝水。

通常,成人**的排尿量约有1500毫升,再加上汗水、皮肤上直接蒸发的水分及粪便等,合计起来每日流失的水分大约有2000~3000毫升,因此水分的补充量*好是在此范围内,约有一暖壶那么多。这样的量有利于预防结石的形成。

只喝饮料不喝水会导致肾结石

那么喝饮料为什么不能替代喝水呢?这是因为饮料内含的一些添加成分,集聚多了,会伤害肾脏。

当然饮料也不是一点不能碰,于志坚说,要喝的话,*选是纯果汁饮料,营养比较丰富,能够适当补充维生素,适合成人和儿童,但是不能每天喝,或***大量饮用。因为其中的糖分一旦多了,对身体也有不利影响。所以,建议儿童**中喝纯果汁,不要超过一瓶。

一些含有***的碳酸饮料,比如可乐等,的确有提神的作用,一般适合成年人偶尔感觉疲劳时喝,但不**儿童饮用。

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