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2014.09 30

宝宝坚固牙齿的食谱

作者: 俊俊 来源:互联网

由于宝宝的婴儿阶段是牙齿的萌发阶段,所以,保护好宝宝的乳牙是妈妈不可忽视的重要任务之。下面介绍几种具有健齿固龈作用的食谱。

什锦蛋花汤

材料:鸡蛋1个,胡萝卜、水发木耳、黄瓜各50克,盐、味精、水淀粉、香油各适量。

做法:

1.把胡萝卜、黄瓜洗净后切薄片;木耳洗净,手撕成小块,备用。

2.将鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀,备用。

3.将锅内放水烧热,放入胡萝卜片、黄瓜片、木耳片、盐、味精,煮至熟透。

4.用水淀粉勾薄芡,然后将蛋液淋入锅中。

5.再次煮开后,淋入香油即可。

什锦蛋花汤

特点:此汤味道鲜美,适合宝宝补钙食用。

贴心小语:

木耳泡软后一定要仔细将其中的泥沙洗干净。

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