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2014.09 30

乳腺增生的食疗:先向这些食物说再见

作者: 俊俊 来源:互联网

在中医的理论当中,乳腺增生多与内分泌失调、精神、环境因素、饮食结构不合理有关。小编建议对于乳腺增生的患者来说,调整身心、饮食习惯就格外重要。养成良好的饮食习惯,换回轻松身心。

远离蜂蜜:

乳腺增生患者*好少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生患者*好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。

**咖啡、巧克力:

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。

乳腺增生的食疗方法

理性饮酒:

饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

提防雌激素:

女性不能滥用含雌激素类的**品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳**品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。更年期妇女也不能长期过量使用雌激素。因为雌激素被认为是诱发乳腺增生的原因。

此外,营养**建议,乳腺增生患者平时可以多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

因为,白菜里含有一种化合物,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助*疗乳腺增生能起到一定的**作用。

 

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