创业资讯
首页 > 食疗养生 > 酸碱食物黄金比
2014.09 22

酸碱食物黄金比

作者: 俊俊 来源:互联网

进食过多的酸性食物,如米、面、肉、蛋、油、糖、酒等,会使血液偏向酸性,导致酸性体质,免疫能力下降,容易患病。

据统计,约有61.8%的疾病缘于酸性体质。因此,平时我们应多吃海带、食用菌、蔬菜和水果等碱性食物来中和调节,使血液保持正常的微碱性,碱性食物的食用量*好占膳食总量的61.8%。

猜你喜欢

Copyright2004- 3158.CN. All Rights Reserved 京ICP备18013683号-4 本站已使用 CDN加速 北京聚仁合信息技术有限公司 版权所有

8809创业网 友情提示:投资有风险,选择需谨慎