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2014.09 18

小编推荐:蜂蜜几个经典药疗

作者: 俊俊 来源:互联网

喝蜂蜜有哪些好处?比如干燥上*、便秘、眼睛干、月经过多,都可以试试喝蜂蜜。

蜂蜜在单*使用时营养价值高、*****,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或**搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。

干燥上*。用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘。用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

高血压。用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

冠心病。丹参10克、*乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对*疗冠心病有帮助。

抵抗力低下。早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

 

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