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2014.09 18

日常排毒食品全搜集

作者: 俊俊 来源:互联网

一、饮品类

水促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。*好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要**哦!)

排毒茶有一款藏药的效果特别好,用**的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。

蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。

柠檬水既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。

红糖水千**来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知

牛奶含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。

罗汉果茶一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主*痰*咳嗽、血燥便秘等症,罗汉果茶虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。**!

普洱茶普洱茶是消除多余脂肪的高手,而且温和,对胃不刺激。象我这样有胃病的人*选就是普洱茶。

艾蒿茶在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

乌龙茶宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,利尿解毒。

枸杞茶枸杞茶其实也是一道**。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,**有倦怠。

二、**调理类

川七含有降血糖作用的成分,并能*疗习慣性便秘,减少身体负担。

甘草味甘,性平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。

枸杞枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝,用枸杞子、去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血功效。

珍珠粉据《**纲目》记载,珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素,清热解毒,镇惊安神,以内养外。

龟苓膏龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏,具有明目,生津,排毒养颜的功效,是美容美肤的辅助食品。吃龟苓膏认的就是**子,1763年的致中和品牌****。

优格优格含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。

醋、醋胶囊醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,适量饮用有助健康。

荷叶粉、荷叶胶囊荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定**。可以减肥,排毒,通便。

 

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