创业资讯
首页 > 食疗养生 > 老烧心的人可以晨起喝杯水吃点杏仁
2014.09 18

老烧心的人可以晨起喝杯水吃点杏仁

作者: 俊俊 来源:互联网

烧心时,不仅会声音嘶哑,感觉有食物卡在嗓子,口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影响。为此,美国“自然母亲”网站10月15日总结了一些家庭**,以预防或减轻烧心的不适。

吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源,它的碱性成分能平衡人体内的pH值,缓解烧心。

早起后喝杯温水。早起后、早饭前15~20分钟,喝些温水或柠檬水,人体就能自然地调节体内酸碱度,对消化功能非常有益,而且安全性很高。

喝芦荟汁。每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。

喝小苏打水。把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下,非常有效。

喝苹果醋。每天喝1~2茶匙苹果醋,*好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。

吃个苹果。当你觉得吃下的食物可能会引起烧心时,赶紧吃一个苹果,有预防作用。

 

猜你喜欢

Copyright2004- 3158.CN. All Rights Reserved 蜀ICP备19010562号-4 本站已使用 CDN加速
公司地址:成都市武侯区二环路南四段51号1栋1506号 联系电话:13718235069
成都叁壹伍捌信息技术有限公司 版权所有

川公网安备 51010702001448号


8809创业网 友情提示:投资有风险,选择需谨慎