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2014.08 31

六种食物快速净化你的身体

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  随着生活水平的不断的提高,生活中的污染也越来越多,这些污染时刻危害着我们的身体健康,那么到底有什么办法能对抗这些污染吗,下面我们一起来看一下:

  六种食物快速净化你的身体

  海带抗辐射:

  海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。

  小米抗噪声:

  在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。

  血豆腐抗粉尘:

  猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。

  牛奶驱铅:

  每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。

  黑木耳抗镉:

  慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

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