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2014.08 31

六种零食吃出迷人“峰”景

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  *近流行一句口号:女人“挺”美。追求美是一种时尚,但是我们要用健康的方式来追求美丽,并不是以伤害身体为代价。今天小编就给大家介绍几种健康食物让你“挺”美,我们一起来看看吧

  1、花生

  买生的花生米,注意一定要生的,*好是还新鲜的,因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

  2、黑芝麻

  黑芝麻有乌发、减肥的功效,相信很多人都了如指掌,但其实黑芝麻还能丰胸,因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E,每100克黑芝麻含维生素E50、40毫克,同时还含有维生素B1、B2、B6等。由于维生素E有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激**发育的作用,所以能深层滋养胸部,刺激**发育,让**更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。

  3、木瓜

  现代女性谁都知道木瓜是丰胸的*佳水果,但要注意,只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是**,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好。而且木瓜是生吃的好。其实木瓜有催乳汁的作用,**的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,**的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

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