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2014.08 31

必瘦无疑的十大小贴士

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  苗条的身材是每个美眉都梦寐以求的,必瘦无疑的**小贴士,现在是以瘦为美的,我们可以去收集那些既能保持健康,又能让自己有良好身材的秘诀,给你十个小贴士,让你想不瘦都难……

  许多胖妹想减肥却无方,今天在这里为大家介绍十个有效的奇招,助你一臂之力,减肥过程中还学到了很多小窍门,掌握一些小贴士,今天就**一些产品和方法给大家。

  1、喝水的学问为什么会把喝水写在**位?因为喝水对减肥太重要啦!主张喝水一定要喝温水,高于体温,40度左右的,可以促进微循环和胃肠蠕动,加速排泄。**不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升,慢慢喝,避免过猛过多引起胃扩张。

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