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2014.08 31

为什么运动前后不能喝可乐

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  很多人都是喜欢运动的,但是运动的时候我们都是会补充很多的水分,这个时候我们就会喝可乐,但是其实剧烈的体育运动之后喝可乐会影响我们的身体健康的,那么为什么不能在运动前后不能喝可乐呢?

  一般可乐都含有***、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有***的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩。所以,世界反***组织透露任何存有***的药物或饮料,都将被禁止饮用,其中就包括可乐。

  不过,可乐中的***含量较低。对于普通人,只要不是大量饮用,对神经“兴奋”或“抑制”作用都不特别明显。

  但是,可乐除了含有***之外,还含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被**为运动时的饮料。

  足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温的作用。但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激感的同时,也会对我们的消化系统带来一些刺激,特别是在运动前饮用,有可能引起胃肠胀气,从而引发运动过程中腹痛等问题。

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