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2014.08 31

春季丰胸并不难 三种木瓜吃法帮你轻松丰胸

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  天气**比**热了,这个时候我们很多人是穿的越来越少了,各位爱美的女性也是开始各种减肥各种丰胸的事业了,但是其实*健康的减肥丰胸的方法就是通过饮食来改善的,而很多人也是知道木瓜有很好的丰胸效果的,所以我们今天就给大家介绍几种好吃的木瓜丰胸餐。

  一、椰奶炖木瓜糖水

  材料:木瓜一个,椰汁100ML,牛奶100ML,冰糖适量。

  做法:

  1、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖;

  2、将1入蒸锅,大*蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出;

  3、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

  二、木瓜撞奶

  材料:木瓜、纯牛奶。

  做法:

  1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎;把木瓜放入纱布内,用挤压的方式压出木瓜汁;将木瓜汁倒入量杯里;

  2、纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关*;

  3、将50ml木瓜汁倒入碗里;然后再倒进80ml热牛奶;搅拌均匀,放置凉却凝固即可开吃。

  三、木瓜炖奶酪

  材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;

  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;

  3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,养生健康网lyse.cn建议用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大*隔水蒸约30分钟即成奶酪;

  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。**肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

  其实上面的这些都是能有效的发挥木瓜的作用,同时又是让我们不会吃的太单一,所以想要**飞机场的你还在犹豫什么呢?

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