创业资讯
首页 > 食疗养生 > 9种食物,吸你的脂肪
2014.08 31

9种食物,吸你的脂肪

作者: 俊俊 来源:互联网

  除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来!

  除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来!

  1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。4.绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。5.木瓜可*水肿、脚气病,且可改善关节。6.菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。7.陈皮帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。8.乌贼乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。9.薏仁对水肿型肥胖有效。

猜你喜欢

Copyright2004- 3158.CN. All Rights Reserved 蜀ICP备19010562号-4 本站已使用 CDN加速
公司地址:成都市武侯区二环路南四段51号1栋1506号 联系电话:13718235069
成都叁壹伍捌信息技术有限公司 版权所有

川公网安备 51010702001448号


8809创业网 友情提示:投资有风险,选择需谨慎