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2014.08 31

香甜花果茶让你享"瘦"每刻

作者: 俊俊 来源:互联网

 

  酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。闲暇时候,为自己泡一杯花果茶,养生、减肥,一举两得。

  芦荟红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小*慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  麦香柠檬红茶

  材料:

  大麦20克,冰糖10克,立顿红茶包1袋,柠檬1个(70克),冷水1000毫升

  作法:

  1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。

  2将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。

  3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。

  功能

  大麦本身含有丰富的食物纤维,可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

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