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2014.08 31

饮食瘦脸术告别Baby Fat

作者: 俊俊 来源:互联网

前言:如果你拥有一张BabyFat却不精于打扮,小心会被人“称赞”为可爱的苹果脸。其实甜美与可爱只是一词之隔,我们只需将脸部变得**些,就会达到让人心动的效果!

下面小编**五种饮食瘦脸术,让你**BabyFat!

1.西洋芹+牛奶美白燃脂的**选择

牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2.冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者

点餐时,我们常让侍者**一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家**的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效啦!

3.胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮

蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

4.纳豆日本mm的*爱食材

纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝吧!

5.柿子饼强烈**的瘦脸水果

柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个*佳选择!它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足**所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!

 

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